飲食是我們賴以生存的重要條件，尤其是對于患有白癜風(fēng)這種和身體免疫系統(tǒng)有關(guān)的疾病的患者們來說，飲食中的營養(yǎng)均衡也是非常重要的?；加邪装哚t(yī)生都會(huì)建議患者要在日常生活中注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)提高身體免疫能力，而除了一些肉類以外，豆類也是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來源，那到底豆制品對于白癜風(fēng)治療有什么幫助呢。

　　一、豆類的營養(yǎng)價(jià)值

　　豆類的主要營養(yǎng)素包括碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。豆類中的蛋白質(zhì)是豆類的重要組成成分，豆類中的優(yōu)質(zhì)植物蛋白也是人體營養(yǎng)物質(zhì)的重要組成部分，而且豆類中含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等多種維生素，不同種類的豆也是含有不同的礦物質(zhì)，如黃豆中富含鐵，蕓豆中含有鈣、鐵、鉀、鎂等，對于需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的白癜風(fēng)患者來說是非常好的食物選擇。

　　二、豆類的功效

　　吃豆類的好處，能夠強(qiáng)壯筋骨，因?yàn)槎诡惡投怪破范际欠浅ＸS富的鈣質(zhì)含量的食物，如果適當(dāng)?shù)某远诡?，在預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟和腰腿痛方面的好處會(huì)非常的明顯。除此之外豆類還可以提高機(jī)體抵御疾病的能力，因?yàn)槎诡惍?dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)對于免疫能力的提高是至關(guān)重要，因此經(jīng)常吃豆類也可以提高機(jī)體抵御疾病的能力。豆類中的特殊營養(yǎng)物質(zhì)能夠讓激素水平維持在比較好的狀態(tài)，尤其像大豆異黃酮類似于雌激素的物質(zhì)，對于平緩焦躁的情緒作用會(huì)非常的明顯，而很多白癜風(fēng)患者因?yàn)榧膊毫蜕钪械母鞣N壓力而經(jīng)常焦慮緊張，精神壓力和情緒對于白癜風(fēng)的治療有著非常重要的作用，因此平時(shí)飲食中不要吃太油膩，多吃一些豆類對于平穩(wěn)情緒也是非常重要的。

　　豆制品種類繁多，營養(yǎng)成分豐富，是需要通過飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人的好選擇。所以大家平時(shí)可以多吃點(diǎn)豆制品，補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力，對白斑的恢復(fù)也會(huì)非常地有幫助。