白癜風(fēng)患者要小心運(yùn)動不當(dāng)反而起反作用!很多患上白癜風(fēng)的患者都知道，白癜風(fēng)和自身免疫力低下有一定關(guān)系，所以為了提升自身免疫力，許多患者都會在日常生活中都會進(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉。但是我們也得要知道的是，患者在運(yùn)動的時(shí)候一定要注意運(yùn)動方式的選擇，盡量避免一些過激，或強(qiáng)度過大的運(yùn)動項(xiàng)目，這些都是很可能會對患者的病情產(chǎn)生不利影響的。

　　1、過多的汗液分泌

　　白癜風(fēng)患者在運(yùn)動鍛煉是可以適當(dāng)?shù)呐藕?，但是如果在激烈的運(yùn)動中過量的排汗，就會對白癜風(fēng)患者的病情產(chǎn)生影響，過量的汗液分泌不僅會刺激白癜風(fēng)患者脆弱的皮膚，而且會帶走身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。所以白癜風(fēng)患者在日常的體育鍛煉中，要盡量選擇一些舒緩的運(yùn)動方法，這樣才可以讓運(yùn)動幫助自己增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫能力，為恢復(fù)健康打好基礎(chǔ)。

　　2、容易受到外傷

　　運(yùn)動需要循序漸進(jìn)，而白癜風(fēng)患者如果一開始就選擇一些劇烈的運(yùn)動方式，很容易讓自己受到外傷。而近些年來，由于外傷而引發(fā)白癜風(fēng)的患者也有很多，所以在運(yùn)動中，盡量避免讓自己受到不必要的傷害，讓自己的白癜風(fēng)病情加重。

　　3、容易內(nèi)分泌失調(diào)

　　劇烈的運(yùn)動會導(dǎo)致白癜風(fēng)患者的身體一直處于緊張狀態(tài)，并且會讓白癜風(fēng)患者的精神過度疲勞。而這些也會間接的影響白癜風(fēng)患者的內(nèi)分泌健康。內(nèi)分泌是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大元兇，所以白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意，不要讓劇烈的運(yùn)動引發(fā)自身內(nèi)分泌的失調(diào)。

　　運(yùn)動雖好，但是我們可一定得要注意方法的選擇，白癜風(fēng)患者可以在日常運(yùn)動中選擇一些瑜伽、太極等稍微溫和一點(diǎn)的運(yùn)動，讓自己既可以鍛煉身體，也可以很好地避免二次傷害。