怎么預防節(jié)段型白癜風發(fā)作?白癜風是一種較為復雜的疾病，它有著許多的類型，但病因不同，所需治療方法也各不相同。但是不管白斑是哪一種類型，其都有著很強的擴散性，患者們都得要做好相關的預防措施。

　　1.選擇科學的專業(yè)治療方法。

　　對于節(jié)段型白癜風我們知道白斑較少，皮損面積較小，此時病情較易治愈，患者朋友應趁著白斑尚未擴散的時候及時科學治療。但是為了防止白癜風再次擴散，白癜風患者應該去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院治療。正規(guī)的專科醫(yī)院有較先進的醫(yī)療設備，有經驗豐富的醫(yī)師團隊，能對白斑進行檢測分析，進行科學的對癥治療，這樣才能控制患者的病情發(fā)展，并能有效地防止白癜風的擴散，可預防并發(fā)癥的發(fā)生，切勿盲目使用藥物治療白癜風。

　　2.做好心理調適和心理治療。

　　盡管白癜風病發(fā)后初期白斑面積不那么大，但所帶來的危害是不可小覷的，患者也會承受很大的壓力，此時患者不僅要做好白斑治療，還要做好心理治療，這樣才能更好的阻止白斑擴散，所以白癜風患者要以積極樂觀的心態(tài)面對疾病治療，及時調整不良情緒。很多患者在治療過程中會產生消極情緒，而且還會出現(xiàn)壓抑心理，這會嚴重影響疾病的治療，甚至會加速白癜風的擴散，所以良好的心態(tài)有助于白癜風的治療，而且能夠有效的防止白癜風的擴散。

　　3.加強體育鍛煉，增強免疫力。

　　如果自己患上了節(jié)段性或其他類型的疾病，自身免疫力就會下降，這種情況會導致白斑擴散，使病情加重，因此對患者來說，要想阻止白斑擴散，就必須每天堅持鍛煉身體，運動可以加速人體的新陳代謝，可以排除皮膚中的有害物質，可以減少外界的不良因素的刺激，堅持運動可以讓身體更加強壯，同時也可以有效地防止白癜風的擴散，有助于疾病的治療，可以控制患者的病情。

　　4.日常生活中還要注意生活中的細節(jié)。

　　白斑的病發(fā)原因有很多，白癜風的許多因素都來源于我們自己的生活，因此為了防止斑塊型白斑的擴散，患者朋友也要注意生活細節(jié)，注意避免白癜風誘因。例如飲食上要注意均衡營養(yǎng)，同時也要少吃含維生素C類的食物，忌煙酒，避免接觸化學、物理等物質，還要有規(guī)律的作息，不要熬夜。

　　事實上，不論是哪種白癜風，其治療是非常困難的，要想避免白癜風擴散，就應及時做好各方面的治療和護理，而且治療要注意科學。